Esquí en altitud

¿Qué nos mueve a escalar las montañas más altas? Nosotros lo tenemos muy claro: bajarlas esquiando. Puede parecer obsesivo pero es lo que nos impulsa a entrenar, a escalar y a viajar en busca de las mejores bajadas, de los descensos más largos y de las pendientes más empinadas. Cuanto más alto llegue, más durará la bajada.

La temporada no tiene por qué acabar cuando las nieves desaparecen de nuestras montañas. Es el momento de ir a buscarla a cordilleras más altas y, desgraciadamente, más lejanas. Los Alpes mantienen las buenas condiciones de nieve durante gran parte del año y es un terreno de juego muy técnico y exigente. Con cimas que sobrepasan ampliamente los 4000 m y casi rozan los 5000 m, allí podemos probar el material más adecuado y probarnos a nosotros mismos y nuestra capacidad de aclimatación a la altitud.

Alpes Franceses

Y si podemos ir un poco más lejos, en el Cáucaso, con varias montañas de más de 5000 m, podremos disfrutar de la nieve durante todo el año. Pero cuando pensamos en afrontar ascensiones más altas, por encima de los 5000 m, conviene, además de tener el entrenamiento y la capacidad técnica suficiente, planificar muy bien la actividad. De ello depende buena parte del éxito.

En el Cáucaso bajando el Elbrus.

Con Mariano Frutos (Mirando al Sur) en el Tien Shan.

Andes

El primer gran problema que surge es cómo llevar hasta allí esa cantidad de material, sobre todo el voluminoso paquete de esquís. Casi todas las compañías aéreas nos cobrarán por exceso de equipaje y debemos tenerlo previsto. En ocasiones hemos tenido que calzarnos las botas de esquí, pantalones y chaquetas de gore y embarcar con ello para evitar el sobrepeso. Una solución asfixiante en verano, pero eficaz.

Colas en el aeropuerto de Mineralnye Bodi.

Os aconsejamos que juntéis varios pares de esquís en el mismo paquete e incluyáis en él los bastones y piolets. Proteged los cantos para que no corten la bolsa. Y rezad para que todo llegue en buen estado y a tiempo. Además, será una buena forma de transportarlos desde las ciudades hasta los campamentos de altura, ya sea en transporte mecánico o a lomos de las mulas.

Cargando los esquís en las mulas camino de Plaza Argentina.

La elección del material más apropiado tiene dos imperativos: ligereza y fiabilidad. Nosotros no renunciamos a llevar esquís con los que nos sentimos seguros, aunque sean más pesados. Concretamente llevamos patines anchos (+ de 90 mm) y rocker como los Zag. Las fijaciones ligeras Dynafit nos han resultado eficaces pero con las pegas de colocación que pueden surgir a muchos grados bajo cero. Muy aconsejable es llevar una herramienta multiusos que nos permita rascar y limpiar el hielo que se puede formar en la fijación ya que en alguna ocasión cierran en falso y pueden saltar en el peor momento, y ser la causa de un accidente.

Con los Ubac de Zag (1,5 kg y 102 mm de patín).

Las botas deben ser calientes, ligeras pero con la rigidez suficiente que nos permitan esquiar con seguridad. Pensad que con la fatiga de la altitud, una bota muy blanda nos hará trabajar de piernas mucho más. El frío en los pies es un asunto al que le debéis prestar mucha atención ya que las botas de esquí dificultan el riego en los pies con el consiguiente peligro de congelación. Nosotros lo hemos solucionado con los calcetines más térmicos que hemos encontrado y unas polainas de neopreno tuneadas. Estas polainas no son fáciles de encontrar, nosotros las conseguimos en Internet (40below.com) y recortamos la puntera y talonera para poder colocar la fijación y esquiar con ellas. Realmente calientes y efectivas.

Cubrebotas de neopreno de fourtybelow.

Nunca llevamos cuchillas ya que cargamos con crampones y piolet de los hiperligeros. Por supuesto guantes finos y manoplas de plumas además de guantes normales. Gafas de sol y máscaras con la máxima protección solar. Arnés ligero y cordino de randonee. Arva pala y sonda de los más ligeros. Pieles mixtas. Herramienta para “ñapas” y arreglos. Y demás etcéteras como a cualquier expedición. Aconsejamos también el uso de un bastón-piolet por dos razones: con éste y un piolet ligero tenemos dos herramientas de progresión; y además, los imprevistos en este tipo de descenso pueden hacer que necesitemos llevar a mano un anclaje.

Bastón-piolet Whippet de Black Diamond.

La estrategia de ataque a una montaña alta con esquís es muy compleja. Descender con esquís y una mochila de 20 kg es algo extenuante y peligroso por lo que aconsejamos aclimatar sin ninguna prisa mientras abastecemos los campos de altura y después intentar el ataque desde lo más abajo posible y regreso al base del tirón. Si tengo que desmontar campos, lo haré tranquilamente después, cuando haya descansado. O podemos contratar porteadores de altura que nos recojan el material. Esquiar en altitud con la tienda, los sacos, la comida, hornillo y todo el resto de material es realmente complicado.

Cargando unos 20 kg camino del campo 2 en el Lenin.

Ligereza y rapidez son clave a siete mil metros, en el Lenin.

El descenso puede ser fácil o difícil técnicamente, pero lo que es seguro, es que nos vamos a encontrar con todo tipo de condiciones. Los desniveles son grandes y la nieve puede cambiar enormemente de un día a otro, sobre todo en las cordilleras de latitudes bajas, en donde al sol te cueces y con nubes te hielas. Es fácil encontrarnos con zonas de hielo vivo donde no hay cantos que agarren; o paquetones de nieve polvo que en dos días se han convertido en nieve “papa”.

Nieve podrida y rehelada.

También son habituales los “sastruguis” debido a los fuertes vientos que en ocasiones hacen imposible la progresión con los esquís puestos; o la formación de penitentes de hielo que no hay quien atraviese. Resumiendo, nos vamos a encontrar todo tipo de condiciones por lo que estad preparados para cualquier cosa.

Nieve venteada de placa de viento.

Está claro que esquiar en altitud es complicado, requiere una gran planificación y nos vamos a encontrar con toda clase de condiciones. Y además, vamos ha emplear un montón de días para uno o dos descensos en el mejor de los casos. Pero qué descensos …

Texto e imágenes: equipo RECmountain

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ADVERTENCIA: Las actividades aquí descritas entrañan riesgos y están realizadas por especialistas y técnicos expertos. Advertimos de la necesidad de practicarlas con la prudencia y experiencia necesarias, con la técnica y el material adecuados y acompañados de guías o monitores profesionales.

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Nivo Guadarrama 2013/14

DÍA 31 DE MARZO:

PELIGRO DE ALUDES:   3-MODERADO (escala europea)

Debido a las últimas nevadas con vientos fuertes que han acumulado en torno a los 50 cm de espesor en zonas de sotavento por encima de los 2000 m, y al humedecimiento y sobrecarga que se preveen por las próximas lluvias, estimamos que el peligro puede aumentar puntualmente y de manera transitoria a 3, moderado, de la escala europea, con la posibilidad de desencadenamiento de aludes de placa.

DÍA 1 DE ABRIL:

PELIGRO DE ALUDES:   2-LIMITADO (escala europea)

Hemos observado pequeños aludes de placa que se han producido recientemente en los circos de la Laguna Grande y Dos Hermanas. No obstante, las lluvias de las últimas horas y las temperaturas suaves han humedecido y compactado las capas superficiales del manto, eliminando la mayor parte de las estructuras de placa y estabilizando el manto. Con estas condiciones del manto y las precipitaciones previstas con una cota de nieve alta, pensamos que únicamente pueden producirse coladas de fusión y aludes de placa de pequeñas dimensiones en las zonas más empinadas de circos y canales, por encima de los 2000 m.

DÍA 3 DE ABRIL:

PELIGRO DE ALUDES: 2-LIMITADO (escala europea)

ESTADO DEL MANTO NIVOSO:
Durante la última semana ha habido una intensa circulación atmosférica registrándose casi todos los días precipitaciones acompañadas de fuertes vientos de componente sur. Destacan los productivos frentes del sábado 29 de marzo y de ayer miércoles 2 de abril, que juntos han sumado unos 60 litros en el observatorio del puerto Navacerrada, casi todos ellos en forma de nieve. El manto es continuo en orientaciones sur desde unos 1800 metros e incluso más abajo en orientaciones norte y umbrías, con espesores de unos 150 cm a 2100 metros con acumulaciones que llegan a los 250 cm en circos y canales. El manto antiguo se encuentra bien estabilizado con nieve dura bien cohesionada. Ahora bien, los estratos superficiales correspondientes a los aportes de la última semana, que forman en conjunto unos 25 cm, están constituidos por nieve apelmazada caída con temperaturas suaves y vientos del sur, lo que le confiere un cierto grado de humedad más acusado en la superficie, y por la larga presencia de la niebla. Estos estratos aunque están apelmazados presentan una cohesión que no se puede calificar de buena. Se han reportado pequeños aludes de placa a principios de semana.

PELIGRO DE ACCIDENTES:
Se estima que el peligro de aludes es de nivel 2, limitado, por encima de 2100 metros. Se pueden producir pequeños aludes espontáneos de nieve húmeda en pendientes con inclinación propicia y en todas las orientaciones. Tampoco serían descartables aludes de placa por sobrecargas fuertes y en las cotas más altas. Para este fin de semana se espera un aumento del peligro por el acusado ascenso térmico a partir del sábado,  y sobre todo para el domingo 6.

DÍA 4 DE ABRIL:

PELIGRO DE ALUDES: 3-MODERADO (escala europea)

En las pasadas horas tenemos constancia de dos pequeños aludes de placa producidos por la sobrecarga por caída de cornisas que se han desprendido en el Circo de la Laguna Grande de Peñalara. La llegada de una masa de aire cálido y húmedo está trasformando el manto y favoreciendo la pérdida de cohesión de las capas superficiales que pueden desprenderse en forma de coladas de fusión o aludes de placa en las zonas más empinadas de circos y canales con sobrecargas débiles. Creemos que el peligro ha aumentado a Moderado, nivel de 3 de la escala europea.

DÍA 6 DE ABRIL:

PELIGRO DE ALUDES: 2-LIMITADO (escala europea)

En las últimas horas el manto se ha compactado y rehelado por lo que ha ganado en estabilidad. A lo largo de los próximos días continuará el proceso de rehielo débilmente y las altas temperaturas durante el día pueden ocasionar coladas o pequeños aludes de fusión e incluso la caída de cornisas que arrastren alguna placa de nieve. Creemos que el peligro ha disminuido a Limitado, nivel de 2 de la escala europea.

DÍA 9 DE ABRIL:

PELIGRO DE ALUDES: 1-DÉBIL (escala europea)

Debido a las altas temperaturas y a los procesos de rehielo débiles que están produciéndose, el espesor del manto ha disminuido considerablemente y se ha estabilizado. Se pueden producir coladas de fusión y la caída de algún bloque de cornisas sobre todo en las horas centrales del día. Creemos que el peligro ha disminuido a Débil, nivel de 1 de la escala europea.

DÍA 10 DE ABRIL:

PELIGRO DE ALUDES: 1-DÉBIL (escala europea)

ESTADO DEL MANTO NIVOSO:
Las altas temperaturas y el tiempo estable han hecho disminuir el espesor del manto considerablemente. La nieve aparece de manera discontinua desde los 1800 m en laderas norte y desde los 2000 m en laderas sur. En torno a los 2100 m todavía se acumulan espesores que llegan a los 150 cm y algo más en canales y circos. El manto se encuentra isotermo a 0º C, constituido por granos redondos y con alternancia de costras de rehielo y estratos  más blandos. En días anteriores sólo se han producido coladas de fusión de poca importancia.

PELIGRO DE ACCIDENTES:
Se estima que el peligro de aludes es de nivel 1, débil, por encima de 2100 metros. Se pueden producir pequeños aludes de nieve húmeda en las pendientes de mayor inclinación y en todas las orientaciones, y la caída espontánea de algún bloque de las cornisas. Durante el fin de semana habrá crecimiento a partir de mediodía de nubosidad convectiva, más acusado el viernes y en disminución la tarde de sábado y domingo. Con esta situación son probables los chubascos que sobrecarguen y humedezcan ligeramente el manto y consecuentemente aumente muy ligeramente su inestabilidad en las pendientes mencionadas.

DÍA 16 DE ABRIL:

PELIGRO DE ALUDES: 1-DÉBIL (escala europea)

ESTADO DEL MANTO NIVOSO:
Las altas temperaturas y el tiempo estable han hecho disminuir el espesor del manto considerablemente. La nieve aparece de manera discontinua desde los 2000 m. En torno a los 2100 m todavía se acumulan espesores que llegan a los 100 cm y algo más en canales y circos. El manto se encuentra isotermo a 0º C, constituido por granos redondos y con alternancia de costras de rehielo. En días anteriores sólo se han producido coladas de fusión de poca importancia.

PELIGRO DE ACCIDENTES:
Se estima que el peligro de aludes es de nivel 1, débil, por encima de 2200 metros. Se pueden producir pequeños aludes de nieve húmeda en las pendientes de mayor inclinación y en las zonas de tubos y la caída espontánea de algún bloque de las cornisas. Los próximos días la situación se mantendrá estable, con alguna precipitación débil y ocasional en forma de chubascos que irá humidificando progresivamente el manto. Los chubascos serán más intensos y generalizados a partir de las últimas horas del sábado 19 y a lo largo del domingo 20. Este aumento de humedad y densidad en el manto puede dar lugar a un ligero aumento de la inestabilidad del manto en las pendientes antes mencionadas en las que se podrían desencadenar coladas de fusión o pequeños aludes de placa como consecuencia de la caída de cornisas.

DÍA 24 DE ABRIL:

PELIGRO DE ALUDES: 1-DÉBIL (escala europea)

ESTADO DEL MANTO NIVOSO:
Debido a las temperaturas primaverales el manto de nieve ha ido disminuyendo progresivamente en los últimos días. El manto es discontinuo desde los 1900 m en caras norte y 2100 en caras sur, conservándose espesores en zonas de acumulación que pueden llegar a los 150 cm. El manto se encuentra isotermo a 0º C, constituido por granos redondos y con alternancia de costras de rehielo lo que le confiere una buena estabilidad.

PELIGRO DE ACCIDENTES:
Se estima que el peligro de aludes es de nivel 1, débil, por encima de 2200 metros. Se pueden producir caída espontánea de algún bloque de las cornisas.Para este fin de semana continuará el tiempo primaveral con algunas precipitaciones poco significativas y un descenso térmico que en todo caso ayudará a mantener la estabilidad del manto. Con este último boletín damos por terminada la campaña 2013-2014 sobre el peligro de aludes. No obstante, si hubiera un cambio significativo de inestabilidad del manto emitiríamos un boletín especial.

DÍA 1 DE MAYO:

SIN PELIGRO DE ALUDES (escala europea)

ESTADO DEL MANTO NIVOSO:
Se mantienen algunos neveros de pequeñas dimensiones en zonas de acumulaciones: tubos y cornisas

PELIGRO DE ACCIDENTES:
Sin peligro de aludes.

Estimación realizada por el equipo de RECmountain en base a observaciones someras del manto.

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Avalancha en el Puerto de Navacerrada

Es la primera vez que observamos una avalancha en el Puerto de Navacerrada, si bien es verdad que de pequeñas dimensiones. Pero es algo muy significativo del alto riesgo de aludes que tenemos en la Sierra de Guadarrama. Debemos extremar las precauciones en estos días fríos y ventosos.

Aumenta el riesgo de aludes en la Sierra de Guadarrama a 3 NOTABLE según la escala europea. De hecho este fin de semana se ha producido una pequeña avalancha de placa de viento en las inmediaciones del Puerto de Navacerrada, concretamente en la vertiente sur del Alto del Telégrafo, junto a las antenas que hay pegadas a las pistas. La placa de viento de unos 75 m de ancho y hasta 40 cm de espesor, se ha desprendido hasta la zona de árboles, doblando y tronchando algunas ramas.

Imágenes de la pequeña avalancha del Alto del Telégrafo, en el Puerto de Navacerrada.

También tenemos noticias de, al menos otras dos avalanchas, algo más grandes en el macizo de Peñalara, en las zonas de Zabala y del circo de ¨Claveles. Una de ellas arrastró a dos personas que salieron por sus propios medios. Debido a las nevadas y el fuerte viento que desde el viernes pasado se producen en la Sierra, se han formado numerosas placas de viento en zonas de sotavento que se pueden desprender por el paso de una sóla persona. Debemos extremar las precauciones hasta que pase este episodio de riesgo Notable.

Os dejamos el Boletín extraordinario publicado hoy por la AEMet.

BOLETÍN NIVOLÓGICO EXTRAORDINARIO PARA LAS SIERRAS DE GUADARRAMA Y SOMOSIERRA

DÍA 25 DE FEBRERO DE 2013

VÁLIDO HASTA LAS 24 H DEL DÍA 27 DE FEBRERO DE 2013

ESTIMACIÓN DEL NIVEL DE PELIGRO DE ALUDES

NIVEL 3

(ESCALA EUROPEA): RIESGO NOTABLE

RIESGO DE ACCIDENTES

Se estima que le riesgo de aludes es NOTABLE, correspondiente al nivel 3 de la escala europea. Se han formado acumulaciones y grandes cornisas que pueden derrumbarse y provocar aludes de tamaño medio. Debido a los fuertes vientos de componente norte, también se han formado placas de viento de tamaño considerable que pueden provocar aludes por sobrecargas débiles (paso de una persona). Se recomienda extremar las precauciones en zonas de cornisas y en zonas de sotavento.

ESTADO DEL MANTO NIVOSO

Continuidad: El manto es continuo desde los 1400 m. Espesor: A 1900 m existe un espesor de aproximadamente 50 cm; a 2100 existe un espesor de entre 100 y 250 cm. Estado: muy variable debido al viento, con zonas en las que aflora la nieve dura antigua y otra de grandes acumulaciones de nieve polvo compacta. Hay cornisas de dimensiones grandes en las crestas y acumulaciones superiores a los 250 cm en hoyas y tubos de laderas sur y este.

Grupo de predicción de aludes de la delegación de la Agencia Estatal de Meteorología en Madrid

Observatorio del puerto de Navacerrada, a las 116 h. del 25 de febrero de 2013.

Texto e imágenes: equipo RECmountain

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Precauciones frente a los rayos

Entre los peligros objetivos que podemos encontrarnos en la montaña, están  los meteorológicos. Y entre éstos, tenemos los derivados de una tormenta violenta y que nos ponen los pelos de punta: los rayos. ¿Cómo podemos protegernos de estas descargas?

La mejor forma de protegernos de un rayo es evitar que nos sorprenda una tormenta, pero si aún así nos vemos envueltos por una de ellas debemos adoptar las siguientes precauciones:

- Abandonar toda zona elevada o que sobresalga del relieve. Evitar las cumbres y las crestas.

- Descender a zonas al amparo de relieves más altos. Son relativamente seguras las zonas protegidas por relieves elevados, pero no pegados a ellos.

- No correr, ya que la turbulencia de aire creada puede atraer rayos. Se han dado casos de ciclistas en marcha, alcanzados por rayos.

- Si estamos en terreno abierto, colocarnos agachados, con brazos y piernas encogidas y sobre algún material aislante.

- En cuevas u oquedades, separarnos de la entrada y situarnos al menos a 2 metros del fondo y del techo.

- Alejarse de árboles solitarios o elementos prominentes. Un bosque, sin embargo, es relativamente seguro.

- Alejarse  a más de 25 metros de elementos metálicos o alargados como piolets, esquís o bastones, ya que su longitud producen diferencia de potencial entre sus extremos y pueden atraer rayos.

- Apagar aparatos eléctricos como teléfonos, radios, etc.

- Alejarse de instalaciones metálicas como vallas, tuberías, tendidos eléctricos, vías de tren, pasamanos y vías ferrata.

- Alejarse de corrientes de agua, canalizos o chorreras en la roca, charcos, ríos, piscinas o el mar.

- Alejarse de animales o rebaños ya que la distancia entre cabeza y cola, puede hacer que se carguen eléctricamente y atraigan rayos. 

- Si se eriza el cabello, notamos cosquilleo o los metales echan chispas, hay que tumbarse inmediatamente.

- En viviendas hay que cerrar ventanas y puertas para que no haya corrientes de aire, y separarse de ellas. Alejarse de chimeneas y apagar la electricidad.

Lugares seguros son los que se asemejan a una Jaula de Faraday: estructura metálica en forma de jaula, que trasmite la descarga por su exterior, manteniendo el interior a salvo siempre que esté aislado de dicha estructura. Algunos refugios de montaña están construidos de esta forma. Los vehículos también se comportan de esta manera, mientras tengamos las ventanillas subidas. Aún así, la onda expansiva y la temperatura que pueden llagar a alcanzar los objetos metálicos, pueden ser suficientes para ocasionarnos graves lesiones.

Texto e imágenes: equipo RECmountain

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