Vídeo Transguadarrama Bike Tour

Un recorrido de 206 kms en cuatro etapas por el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama que recorre los valles y comarcas del Eresma, Lozoya y Fuenfría. Una aventura que podrás realizar adaptándola a tu nivel y a tu ritmo. (2’10»)
Producido por www.recmountain.com

Texto e imágenes: equipo RECmountain

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ADVERTENCIA: Las actividades aquí descritas entrañan riesgos y están realizadas por especialistas y técnicos expertos. Advertimos de la necesidad de practicarlas con la prudencia y experiencia necesarias, con la técnica y el material adecuados y acompañados de guías o monitores profesionales.

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Categorías: MONTAÑA, Trail

Primer capítulo de la temporada: “PREWINTER”

Acabamos de publicar el primer capítulo de la serie que vamos a filmar este invierno siguiendo la temporada de nieve, en busca de las mejores líneas. En esta primera entrega tratamos de la pre-temporada que se está alargando más de la cuenta. De todas formas, ya tenemos nieve, aunque sólo sea para echar una carrerita e ir adaptando el cuerpo. ¡¡A disfrutar de la nieve!!

Texto e imágenes: equipo RECmountain

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Categorías: MONTAÑA, Trail

Vídeo oficial: TrangoWorld Trébol Trail

Video de la segunda edición de la carrera por montaña TRANGOWORLD TRÉBOL TRAIL 2014 celebrada en Becerril de la Sierra (Madrid) el 11 Mayo 2014 organizada por el club Todovertical y su Running Team. Producido por RECmountain

Esta 2ª edición tuvo un recorrido 0,5km más largo que el del año pasado y pese a ello, el vencedor, un fortísimo Javier Triguero Atienza que con un tiempo de 1h30m17s rebajó considerablemente la anterior marca de su compañero del Club de Atletismo Dolomia de Cuenca y vencedor en la pasada edición Santiago García (1h31m55s). El segundo puesto estuvo muy reñido durante toda la carrera, pero finalmente Robert Nieuwland, que este año está intratable, se impuso a un motivadísimo Clemente López Martinez por apenas 17 segundos que fue tercero. Entre las más de 50 mujeres que cruzaron la línea de meta, la campeona en esta edición fue Ana Paz Bermúdez (1h55m03s) del Club organizador TODOVERTICAL, que lograba una holgada victoria sobre la segunda clasificada Jane Salumae, rebajando además su anterior marca personal (1h57m03s) . La tercera clasificada fue Marian Gutiérrez Vázquez.

Y lo más importante: se han recogido 560 kg de comida solidaria para el Banco de Alimentos de Madrid, numeroso equipamiento de montaña para Porters Progress y cantidad de tapones de plástico para ayudar al tratamiento médico de Tania. Os informamos que desde ya estamos trabajando en la edición del 2015 … ;-) Gracias a todos y a todas… Nos vemos al año que viene !!!! “CLUB TODOVERTICAL

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Categorías: MONTAÑA, Trail

Corriendo por Claveles al atardecer

Ayer nos dimos una carrerita por Claveles y Peñalara y el cielo nos regaló unas luces preciosas. Sólo disponíamos de una cámara pequeña, pero aún así, merece la pena que os enseñemos estas imágenes, tan sólo por la belleza de este lugar tras pasar una semana con tiempo revuelto.

Salimos a eso de las 6:30 de Cotos sin ninguna prisa. Estos días ha nevado un poco y las montañas se han vuelto a cubrir parcialmente de blanco.

Elegimos el camino que atraviesa hasta la Laguna de los Pájaros para acceder más tarde a la cresta, ya que de la manera contraria tendríamos sombra en el camino de vuelta.

Como siempre, nos entretenemos con cualquier cosa que vemos. Se nos ocurrió saltar sobre el ventisquero que se ha formado debajo del nevero que rodea esta laguna. Al fondo el tubo Ruau, todavía con continuidad suficiente para poderlo esquiar.

Recepción blanda pero heladora si llevas pantalón corto y zapatillas. En algunos puntos nos hundimos hasta la cintura.

Continuamos hacia Los Pájaros. Correr por esta nieve es divertido porque vas rompiendo la costra, pero en ocasiones clavas el pié más de la cuenta y los tobillos chocan contra la dura capa superficial. Al final del día terminamos con las piernas llenas de rallas rojas.

Aun así tenemos cuidado porque si se te cuela el pié en un agujero …bueno, mejor no pensarlo.

Todavía quedan grandes neveros en la Sierra. Con suerte este frío retrasará su desaparición.

A estas horas la nieve ya está lo suficientemente dura como para patinar ladera abajo con las zapatillas.

Se pone el sol en la Laguna de Los Pájaros. ¡Hay que darse prisa para que no se nos haga de noche!

¡Espera, que la foto anterior no ha salido bien!  Mucho mejor así.

Más bien parece que Álvaro tiene un caballo invisible. Al fondo se ve la Cresta de Claveles, que subiremos tras cruzar el desagüe de la laguna.

Al fondo el Valle de Lozoya.

¡Ey! ¡Que es «pal otro lao»!

Tened cuidado estos días. La nieve se endurece mucho cuando el sol se esconde y un resbalón con las zapatillas nos lleva hasta las rocas de abajo.

Este ondulado ventisquero está mucho más duro de lo que parece.

Intentamos evitar pisar la nieve a toda costa.

La luz del atardecer va encendiéndose por momentos, momentos de felicidad.

Comenzamos a crestear desde el RIsco de Los Pájaros hasta la cima de Peñalara.

A un lado, precipicios y oscuridad. Al otro, la meseta completamente iluminada.

Correr dando saltos por la Cresta de Claveles con una luz preciosa. No hay otra cosa que en este momento nos pueda aportar más felicidad. (Bueno, con unos esquís en la cima, a lo mejor…)

Parece que Alberto está corriendo sobre las rocas, pero si lo vemos desde otro ángulo…

…voilá!

Vamos deprisa pero con los pies de plomo.

Podemos observar muchas de las líneas que hemos hecho este invierno y que están ahora impracticables.

No sobra el Gore-Tex, y menos si de vez en cuando te paras a hacer fotos.

Esta es la zona más divertida de la cresta.El sol aparece cada vez de manera más intermitente.

Llegamos al último canchal que hay legando a la cima de Peñalara.

¡No vale pisar la nieve!

Indescriptibles momentos antes de bajarnos a Cotos…

…pitando y dando saltos.

Que disfrutéis mucho de estos últimos días de nieve en la montaña, ya sea esquiando, corriendo, volando, andando, haciendo fotos o lo que a cada uno se le ocurra. Ah y por cierto, no seáis cazurros como nosotros y acordaos de llevar el frontal en la mochila para no bajar a oscuras.

Texto e imágenes: equipo RECmountain

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Categorías: MONTAÑA, Trail

Diedro Malicioso

Tan sólo hace unos días que Javi Jiménez y Guille Picazo escalaron en libre el Diedro Malicioso en La Maliciosa. Es un antiguo artificial olvidado en las paredes de roca de la cara sur de esta montaña. Nos lo cuentan en este breve reportaje.

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EDIT: Al parecer nos informan de que es posible que se liberase hace muchos años. De momento no hemos encontrado información sobre esta vía pese a que lo estamos intentando. Si alguien sabe algo que nos sirva de ayuda, que deje un comentario en la entrada. ¡Os lo agradeceremos mucho!.

                     Ficha Técnica                                          Mapa de Situación

  

Después de haberla encontrado este invierno, y haber probado los 10 primeros metros y abandonar ya que el resto estaba muy sucia, volvimos con el tiempo más favorable para limpiar y probar esta vía. Intuimos su trazado dado que se veían algunos clavos desde abajo.

Javi en el diedro escondido tras el bloque empotrado.

Bonitas pero algo más desfavorables condiciones en invierno.

El primer largo (6a+) esta encadenado en libre por Guille y por javi y el segundo (6b+) encadenado en top rope por Javi.

La vía recorre un  excepcional diedro bavaresa de unos 50 m hasta que se ciega y obliga a realizar una travesía a izquierdas algo expuesta hasta terreno más fácil.

Todavía podemos ver seguros antiguos colocados aquí hace ya unas cuántas décadas. Incluso, encontramos un taco de madera.

Es una vía mantenida y vertical con un gran ambiente. La roca es muy buena.

A continuación os dejamos un croquis de la vía:

Equipamiento: algún clavo en mal estado; la vía se protege bastante bien (repetir tallas pequeñas). Cintas largas para el final del L2. Reuniones con friends.

Acceso: desde el aparcamiento de La Barranca (Navacerrada) hora y media aproximadamente hasta la base de la canal más la trepada hasta el pie de vía (al final de la canal debajo de un bloque enorme empotrado).

Texto e imágenes: equipo RECmountain

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Categorías: Escalada, MONTAÑA

Corriendo a la Mujer Muerta

Os dejamos esta otra propuesta de trail desde Cercedilla hasta la Peña del Oso en La Mujer Muerta. Interesante recorrido, sobre todo la parte final en el cordal que forma la silueta tumbada de la mujer, desde la cabeza (La Pinareja) hasta su tripa (la Peña del Oso).

Ficha Técnica                                                        Mapa de Situación

                       

Aprovechando los últimos calores (esperemos) del año, hemos realizado un interesante trail entre Cercedilla y La Mujer Muerta. El recorrido que hemos elegido parte de la estación de Renfe de Cercedilla y asciende por el camino viejo de Segovia hasta el Puerto de La Fuenfría. Desde allí sube al Montón de Trigo y por el cordal continúa hasta La Pienareja y la Peña del Oso. En total hemos tardado 4h 25’ para ir y volver.

Salimos de la estación de Cercedilla por la senda Puricelli hacia el hospital del Valle de La Fuenfría. Rodeándola por la izquierda nos dirigimos hacia el camino que sube paralelo a la carretera de la República por encima del Albergue del Club Alpino, el camino viejo de Segovia. Por él vamos ascendiendo de manera constante hasta el mismo puerto de La Fuenfría. Esta es la parte más cómoda de correr y desde aquí comienza la más montañera.

Cumbre de La Pinareja.

Ascendemos por la vereda que nos lleva hasta el Montón de Trigo y desde su cima a 2161 m, un corto descenso nos lleva al collado anterior a la ladera de La Pinareja. Por un camino bien marcado llegamos hasta la pedrera que conforma la cumbre de esta montaña a 2194 m, la cabeza de la Mujer Muerta. Desde aquí giramos al oeste y descendemos una fácil cresta al collado entre esta montaña y la Peña del Oso. Unas veces por la derecha, y otras por la izquierda, vamos ascendiendo esta cresta que nos conduce a la cima de La Peña a 2196 m, la tripa de La Mujer Muerta.

 Y la Peña con su oso.

Y desde aquí, vuelta por el mismo recorrido a la Pinareja, el Montón de Trigo, Puerto de La Fuenfría y Cercedilla. Y avituallaos bien de agua porque escepto en La fuenfría, no encontraréis fuentes por la zona alta.

Texto: Luis Pantoja; Fotos: equipo RECmountain

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Categorías: MONTAÑA, Trail

Vídeo de GR10Trail en La Maliciosa

Hemos estado filmando un entrenamiento con Clemente López, del equipo de corredores de la tienda GR10trail especializada en carreras de montaña. El itinerario parte de Matalpino y llega hasta los 2227 m del pico de La Maliciosa. Un desnivel de algo más de 1000 m en uno de los valles más bonitos de la Sierra de Guadarrama Ya podéis entrenar como animales para rebajar el tiempo de Clemente… ¡¡Aquí sí hay nivel!!

Puedes ver el itinerario en el artículo que publicamos en su día, pinchando AQUÍ

Clemente camino de La Maliciosa. Un máquina!!! 

Texto e imágenes: equipo RECmountain

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Categorías: MONTAÑA, Trail

Aneto mountain-trail

Gracias al buen tiempo de este septiembre, he aprovechado para una rápida subida al Aneto corriendo todo lo que las pedreras de Coronas me han permitido. Casi 6 horas para regresar al Plan de Senarta con unos 2000 m de desnivel positivo. Una buena carrerita en la que no puedes olvidar crampones y piolet.

Ficha Técnica                                                       Mapa de Situación

                      

Hace un tiempo, al principio de la fiebre de correr por montaña, se celebró durante unos pocos años la maratón del Aneto: ascensión desde Benasque al Aneto por Coronas y vuelta. Aquella carrera que me enganchó al trail running tiene mucho de montañismo, y esa atractiva combinación me ha empujado a repetirla pero esta vez a mi ritmo, saboreando el correr por montaña y en soledad, sin prisas ni aglomeraciones en Coronas, con el equipo mínimo pero suficiente, y la tranquilidad de llegar hasta donde llegase.

Estado del glaciar del Aneto este septiembre.

Esta vez he salido desde el Plan de Senarta y aprovechando el buen tiempo que se ha mantenido en septiembre, he podido ir muy ligero. Una vez comprobada la cantidad y estado de la nieve en el Aneto, aparte de mis zapatillas, un bidón, dos barritas, bocata, gafas, guantes y goretex, decidí llevar un piolet ligero que no me sobró (si no estáis seguros del estado de la nieve, los crampones pueden ser imprescindibles). La nieve de la temporada pasada todavía aguantaba sobre el hielo del glaciar por lo que era posible aprovechar la huella hecha y subir sin muchos problemas con el piolet sólo como seguro ante un posible resbalón. De hecho, el glaciar es más un helero residual que otra cosa (fijaos en las dimensiones de las grietas en el año 1981, primera vez que subí).

Glaciar del Aneto en 1981.

Todo el tramo de la pista de Vallibierna se puede hacer corriendo a buen ritmo. A partir de la Casa de Pescadores empezamos la auténtica subida, primero por bosque y después por pedreras en donde no es difícil despistarse (por lo menos a mí, me pasó un par de veces). Antes de llegar a los ibones de Coronas, la pedrera se convierte en un caos de bloques que debemos atravesar para llegar a ellos. Desde allí conviene aprovisionarse de agua antes de ascender la morrena que se eleva en dirección al Collado de Coronas, que alcanzamos en una corta y fácil trepadita (cuidado con los bloques sueltos).

Remontando la morrena hacia el Collado Coronas.

Una travesía ascendente por la huella hecha en el glaciar conduce a las últimas pedreras antes del famoso Paso de Mahoma, muy fácil de cruzar si está limpio de nieve. Y tras la foto de cima que me hizo uno de los seis montañeros con los que me crucé (sorprendentemente pocos), sólo queda bajar y bajar, eso sí, con más cuidado para no lesionarnos, que yendo solos puede ser un gran problema. En total 5h 55’ para estar de vuelta otra vez en Senarta después de esos 2000 m de desnivel “parriba” y otro tanto “pabajo”.

Texto e imágenes: equipo RECmountain

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