Corriendo por Claveles al atardecer

Ayer nos dimos una carrerita por Claveles y Peñalara y el cielo nos regaló unas luces preciosas. Sólo disponíamos de una cámara pequeña, pero aún así, merece la pena que os enseñemos estas imágenes, tan sólo por la belleza de este lugar tras pasar una semana con tiempo revuelto.

Salimos a eso de las 6:30 de Cotos sin ninguna prisa. Estos días ha nevado un poco y las montañas se han vuelto a cubrir parcialmente de blanco.

Elegimos el camino que atraviesa hasta la Laguna de los Pájaros para acceder más tarde a la cresta, ya que de la manera contraria tendríamos sombra en el camino de vuelta.

Como siempre, nos entretenemos con cualquier cosa que vemos. Se nos ocurrió saltar sobre el ventisquero que se ha formado debajo del nevero que rodea esta laguna. Al fondo el tubo Ruau, todavía con continuidad suficiente para poderlo esquiar.

Recepción blanda pero heladora si llevas pantalón corto y zapatillas. En algunos puntos nos hundimos hasta la cintura.

Continuamos hacia Los Pájaros. Correr por esta nieve es divertido porque vas rompiendo la costra, pero en ocasiones clavas el pié más de la cuenta y los tobillos chocan contra la dura capa superficial. Al final del día terminamos con las piernas llenas de rallas rojas.

Aun así tenemos cuidado porque si se te cuela el pié en un agujero …bueno, mejor no pensarlo.

Todavía quedan grandes neveros en la Sierra. Con suerte este frío retrasará su desaparición.

A estas horas la nieve ya está lo suficientemente dura como para patinar ladera abajo con las zapatillas.

Se pone el sol en la Laguna de Los Pájaros. ¡Hay que darse prisa para que no se nos haga de noche!

¡Espera, que la foto anterior no ha salido bien!  Mucho mejor así.

Más bien parece que Álvaro tiene un caballo invisible. Al fondo se ve la Cresta de Claveles, que subiremos tras cruzar el desagüe de la laguna.

Al fondo el Valle de Lozoya.

¡Ey! ¡Que es «pal otro lao»!

Tened cuidado estos días. La nieve se endurece mucho cuando el sol se esconde y un resbalón con las zapatillas nos lleva hasta las rocas de abajo.

Este ondulado ventisquero está mucho más duro de lo que parece.

Intentamos evitar pisar la nieve a toda costa.

La luz del atardecer va encendiéndose por momentos, momentos de felicidad.

Comenzamos a crestear desde el RIsco de Los Pájaros hasta la cima de Peñalara.

A un lado, precipicios y oscuridad. Al otro, la meseta completamente iluminada.

Correr dando saltos por la Cresta de Claveles con una luz preciosa. No hay otra cosa que en este momento nos pueda aportar más felicidad. (Bueno, con unos esquís en la cima, a lo mejor…)

Parece que Alberto está corriendo sobre las rocas, pero si lo vemos desde otro ángulo…

…voilá!

Vamos deprisa pero con los pies de plomo.

Podemos observar muchas de las líneas que hemos hecho este invierno y que están ahora impracticables.

No sobra el Gore-Tex, y menos si de vez en cuando te paras a hacer fotos.

Esta es la zona más divertida de la cresta.El sol aparece cada vez de manera más intermitente.

Llegamos al último canchal que hay legando a la cima de Peñalara.

¡No vale pisar la nieve!

Indescriptibles momentos antes de bajarnos a Cotos…

…pitando y dando saltos.

Que disfrutéis mucho de estos últimos días de nieve en la montaña, ya sea esquiando, corriendo, volando, andando, haciendo fotos o lo que a cada uno se le ocurra. Ah y por cierto, no seáis cazurros como nosotros y acordaos de llevar el frontal en la mochila para no bajar a oscuras.

Texto e imágenes: equipo RECmountain

close

ADVERTENCIA: Las actividades aquí descritas entrañan riesgos y están realizadas por especialistas y técnicos expertos. Advertimos de la necesidad de practicarlas con la prudencia y experiencia necesarias, con la técnica y el material adecuados y acompañados de guías o monitores profesionales.

top
0

Publicado:

Categorías: MONTAÑA, Trail

Corriendo a la Mujer Muerta

Os dejamos esta otra propuesta de trail desde Cercedilla hasta la Peña del Oso en La Mujer Muerta. Interesante recorrido, sobre todo la parte final en el cordal que forma la silueta tumbada de la mujer, desde la cabeza (La Pinareja) hasta su tripa (la Peña del Oso).

Ficha Técnica                                                        Mapa de Situación

                       

Aprovechando los últimos calores (esperemos) del año, hemos realizado un interesante trail entre Cercedilla y La Mujer Muerta. El recorrido que hemos elegido parte de la estación de Renfe de Cercedilla y asciende por el camino viejo de Segovia hasta el Puerto de La Fuenfría. Desde allí sube al Montón de Trigo y por el cordal continúa hasta La Pienareja y la Peña del Oso. En total hemos tardado 4h 25’ para ir y volver.

Salimos de la estación de Cercedilla por la senda Puricelli hacia el hospital del Valle de La Fuenfría. Rodeándola por la izquierda nos dirigimos hacia el camino que sube paralelo a la carretera de la República por encima del Albergue del Club Alpino, el camino viejo de Segovia. Por él vamos ascendiendo de manera constante hasta el mismo puerto de La Fuenfría. Esta es la parte más cómoda de correr y desde aquí comienza la más montañera.

Cumbre de La Pinareja.

Ascendemos por la vereda que nos lleva hasta el Montón de Trigo y desde su cima a 2161 m, un corto descenso nos lleva al collado anterior a la ladera de La Pinareja. Por un camino bien marcado llegamos hasta la pedrera que conforma la cumbre de esta montaña a 2194 m, la cabeza de la Mujer Muerta. Desde aquí giramos al oeste y descendemos una fácil cresta al collado entre esta montaña y la Peña del Oso. Unas veces por la derecha, y otras por la izquierda, vamos ascendiendo esta cresta que nos conduce a la cima de La Peña a 2196 m, la tripa de La Mujer Muerta.

 Y la Peña con su oso.

Y desde aquí, vuelta por el mismo recorrido a la Pinareja, el Montón de Trigo, Puerto de La Fuenfría y Cercedilla. Y avituallaos bien de agua porque escepto en La fuenfría, no encontraréis fuentes por la zona alta.

Texto: Luis Pantoja; Fotos: equipo RECmountain

top
0

Publicado:

Categorías: MONTAÑA, Trail

Vídeo de GR10Trail en La Maliciosa

Hemos estado filmando un entrenamiento con Clemente López, del equipo de corredores de la tienda GR10trail especializada en carreras de montaña. El itinerario parte de Matalpino y llega hasta los 2227 m del pico de La Maliciosa. Un desnivel de algo más de 1000 m en uno de los valles más bonitos de la Sierra de Guadarrama Ya podéis entrenar como animales para rebajar el tiempo de Clemente… ¡¡Aquí sí hay nivel!!

Puedes ver el itinerario en el artículo que publicamos en su día, pinchando AQUÍ

Clemente camino de La Maliciosa. Un máquina!!! 

Texto e imágenes: equipo RECmountain

close

ADVERTENCIA: Las actividades aquí descritas entrañan riesgos y están realizadas por especialistas y técnicos expertos. Advertimos de la necesidad de practicarlas con la prudencia y experiencia necesarias, con la técnica y el material adecuados y acompañados de guías o monitores profesionales.


0

Publicado:

Categorías: MONTAÑA, Trail

Aneto mountain-trail

Gracias al buen tiempo de este septiembre, he aprovechado para una rápida subida al Aneto corriendo todo lo que las pedreras de Coronas me han permitido. Casi 6 horas para regresar al Plan de Senarta con unos 2000 m de desnivel positivo. Una buena carrerita en la que no puedes olvidar crampones y piolet.

Ficha Técnica                                                       Mapa de Situación

                      

Hace un tiempo, al principio de la fiebre de correr por montaña, se celebró durante unos pocos años la maratón del Aneto: ascensión desde Benasque al Aneto por Coronas y vuelta. Aquella carrera que me enganchó al trail running tiene mucho de montañismo, y esa atractiva combinación me ha empujado a repetirla pero esta vez a mi ritmo, saboreando el correr por montaña y en soledad, sin prisas ni aglomeraciones en Coronas, con el equipo mínimo pero suficiente, y la tranquilidad de llegar hasta donde llegase.

Estado del glaciar del Aneto este septiembre.

Esta vez he salido desde el Plan de Senarta y aprovechando el buen tiempo que se ha mantenido en septiembre, he podido ir muy ligero. Una vez comprobada la cantidad y estado de la nieve en el Aneto, aparte de mis zapatillas, un bidón, dos barritas, bocata, gafas, guantes y goretex, decidí llevar un piolet ligero que no me sobró (si no estáis seguros del estado de la nieve, los crampones pueden ser imprescindibles). La nieve de la temporada pasada todavía aguantaba sobre el hielo del glaciar por lo que era posible aprovechar la huella hecha y subir sin muchos problemas con el piolet sólo como seguro ante un posible resbalón. De hecho, el glaciar es más un helero residual que otra cosa (fijaos en las dimensiones de las grietas en el año 1981, primera vez que subí).

Glaciar del Aneto en 1981.

Todo el tramo de la pista de Vallibierna se puede hacer corriendo a buen ritmo. A partir de la Casa de Pescadores empezamos la auténtica subida, primero por bosque y después por pedreras en donde no es difícil despistarse (por lo menos a mí, me pasó un par de veces). Antes de llegar a los ibones de Coronas, la pedrera se convierte en un caos de bloques que debemos atravesar para llegar a ellos. Desde allí conviene aprovisionarse de agua antes de ascender la morrena que se eleva en dirección al Collado de Coronas, que alcanzamos en una corta y fácil trepadita (cuidado con los bloques sueltos).

Remontando la morrena hacia el Collado Coronas.

Una travesía ascendente por la huella hecha en el glaciar conduce a las últimas pedreras antes del famoso Paso de Mahoma, muy fácil de cruzar si está limpio de nieve. Y tras la foto de cima que me hizo uno de los seis montañeros con los que me crucé (sorprendentemente pocos), sólo queda bajar y bajar, eso sí, con más cuidado para no lesionarnos, que yendo solos puede ser un gran problema. En total 5h 55’ para estar de vuelta otra vez en Senarta después de esos 2000 m de desnivel “parriba” y otro tanto “pabajo”.

Texto e imágenes: equipo RECmountain

close

ADVERTENCIA: Las actividades aquí descritas entrañan riesgos y están realizadas por especialistas y técnicos expertos. Advertimos de la necesidad de practicarlas con la prudencia y experiencia necesarias, con la técnica y el material adecuados y acompañados de guías o monitores profesionales.

top
3

Publicado:

Categorías: MONTAÑA, Trail

Cercedilla Trail

Hemos hecho el Cercedilla Trail, una carrera por las montañas que rodean este pueblo. Ruta: estación de Cercedilla – Peñota – Peña del Águila – Peña Bercial – Cerro Minguete – Cerro Ventoso – 2º pico – 7º Pico – Camorritos – estación de Cercedilla. En total han sido 3 h 59 minutos para esos veintipico kilómetros. ¡A ver en cuánto pulverizáis este tiempo!

Ficha Técnica                                         Mapa de Situación                                                Vídeo

La ruta parte de la estación de Renfe de Cercedilla a 1150 m de altitud y sube por la pista de Los Campamentos hasta el puesto del retén de incendios. Desde ahí sale una vereda difícil de encontrar al principio, que se dirige al hombro en donde termina la pista que desde La Fuenfría pasa por Marichiva y va a media ladera por las falcas de la Peña del Águila. Aquí cogemos otra vereda que sube derecha a las rocas cimeras de La Peñota con una buena pendiente. Desde la cima este de La Peñota recorremos el cordal hasta la más alta al oeste.

Alberto SPA en las rocas cimeras de La Peñota.

Desde aquí, la mayor parte del recorrido tiene unas pendientes suaves que suben y bajan por la divisoria entre Madrid y Segovia, alcanzando la cima de la Peña del Águila, la Peña Bercial y Cerro Minguete. Desde aquí, y dejando a nuestra izquierda el Montón de Trigo, bajamos al Puerto de La Fuenfría en donde podemos abastecernos de agua en la fuente del mismo nombre unos metros más abajo. Otra buena cuesta nos lleva al Cerro Ventoso y tras una corta bajada al Collado Ventoso, volvemos a afrontar otra empinada ladera hasta el 2º de los Siete Picos.

Llegando a los Siete Picos, la zona más bonita del recorrido.

Cresteando por los Siete Picos alcanzamos la cumbre del 7º, la más alta a 2140 m en donde comienza la larga bajada hasta Camorritos. Podemos realizarla por el tubo de la X (que es por donde bajamos nosotros) pero creemos que es más rápido por el hombro que se dirige hacia el sur y por donde podemos correr sin ninguna dificultad. Llegados a un tendido eléctrico, continuamos bajo él hasta la vía del tren de montaña que viene de Cotos. Ya sólo nos queda un largo y suave descenso por la pista paralela a la vía hasta Camorritos y por la carretera a Cercedilla y a su estación.

Con las últimas luces bajando del 7º Pico.

Carlos Carchenilla Valle se ha atrevido con el Cercedilla Trail dejando el crono en 3h 26′, pero sin pasar por las cimas de Peña Bercial y Cerro Minguete. Si queréis ver su recorrido pinchad AQUÍ. Gracias Carlos por tu participación y…¡a ver quién se atreve con ese tiempo, o con el de 3h 59′ pasando también por esas dos cimas!

Texto e imágenes: equipo RECmountain

close

ADVERTENCIA: Las actividades aquí descritas entrañan riesgos y están realizadas por especialistas y técnicos expertos. Advertimos de la necesidad de practicarlas con la prudencia y experiencia necesarias, con la técnica y el material adecuados y acompañados de guías o monitores profesionales.

top
0

Publicado:

Categorías: MONTAÑA, Trail

Corre: es tiempo de perderse en la montaña

Vídeo cortito para que os animéis a correr por la montaña. Está ahí esperándoos y la tienda GR10 os lo pone fácil a la hora de equiparos adecuadamente. Y si queréis que os salga gratis podéis participar en esta campaña que ha lanzado a través de su Facebook.

Texto e imágenes: equipo RECmountain

close

ADVERTENCIA: Las actividades aquí descritas entrañan riesgos y están realizadas por especialistas y técnicos expertos. Advertimos de la necesidad de practicarlas con la prudencia y experiencia necesarias, con la técnica y el material adecuados y acompañados de guías o monitores profesionales.

0

Publicado:

Categorías: MONTAÑA, Trail

Corriendo a La Maliciosa

Hemos estado filmando un entrenamiento con Clemente López, del equipo de corredores de GR10. El itinerario parte de Matalpino y llega hasta los 2227 m del pico de La Maliciosa. Un desnivel de algo más de 1000 m en uno de los valles más bonitos que llevan a esta cima de la Sierra de Guadarrama.

Ficha Técnica                                        Mapa de Situación                                             Vídeo

La nieve va desapareciendo de nuestras montañas y es el momento de calzarse las zapatillas y salir a correr por la montaña. Todavía no hace demasiado calor y el agua del deshielo corre por todos los arroyos. Con nuestro amigo Clemente López hemos estado filmando uno de sus entrenamientos. Está en el equipo de “GR10” (www.gr10trail.com), una de las más especializadas tiendas de material para correr por montaña de Madrid, en Moralzarzal.

Preparando la jornada antes del amanecer.

Calentando en las faldas de La Maliciosa.

Con los primeros rayos de sol.

Con las primeras luces del día hemos calentado por las faldas de La Maliciosa para después dirigirnos hasta el comienzo de la senda que, desde muy cerquita del núcleo urbano de Mataelpino, sale en dirección norte directa a la cumbre de esta montaña. El camino se toma nada más salir del pueblo camino de Navacerrada y asciende siguiendo el arroyo hasta bien arriba.

Primera parte que discurre por un cómodo sendero.

En la zona intermedia trepando por el mismo arroyo.

Cascada en eta zona baja del valle.

La primera parte la vereda está bien clara entre el matorral de jara y brezo, muy cerca del río que en esta época viene con buen caudal por el deshielo de los neveros que todavía permanecen este año. Poco a poco vamos introduciéndonos en un ambiente más rocoso, con gayuba forrando el suelo por todas partes. El camino se divide en dos justo antes de llegar a los espolones rocosos: a la izquierda iremos rodeando el Peñotillo por su base para ascender después por la vertiente sur; a la derecha subimos directos a las agujas que conforman la cara sureste de La Maliciosa.

Llegando a la zona intermedia en donde abunda la gayuba.

Clemente trepando en las primeras rampas rocosas.

Aquí es justo donde el camino se bifurca.

A partir de aquí el camino se empina y tendremos que optar por ascender por uno de los tubos encajonados entre rocas que llevan a la cima. Tenemos el “Tubo de Todos” que gira hacia la izquierda, pero Clemente optó por ir de frente hacia un nevero que ascendía hasta el hombro que baja del pico hacia el sureste. En la nieve blanda, la mejor manera de subir resultó ser a cuatro patas, traccionando más con las manos que con los pies.

Primeras agujas rocosas entre los tubos.

Pasando por este curioso puente de roca.

Clemente haciendo el cabra para la foto.

 Ya desde el collado, más cómodamente alcanzamos la cima a 2227 m de altitud. Echamos un rápido vistazo hacia el resto de cumbres del Guadarrama, todavía con bastante nieve, y vuelta al valle.

Alberto filmando la subida por el nevero.

Aquí o vas a cuatro patas o no hay forma de subir.

Y ya cerca del collado del hombro sureste de la Maliciosa.

La bajada debemos hacerla con precaución debido a la cantidad de rocas sueltas que encontramos en los tubos.  Una vez que encontramos la vereda de subida, el descenso se hace más fácil y podemos volver a trotar. En resumen, una ruta muy entretenida en la que nos encontraremos con zonas muy rápidas y otras muy técnicas en las que tendremos que trepar entre rocas y nieve.

Último tramo rocoso.

Muchas gracias a Clemente y a Esperanza de GR10.

Texto e imágenes: equipo RECmountain

close

ADVERTENCIA: Las actividades aquí descritas entrañan riesgos y están realizadas por especialistas y técnicos expertos. Advertimos de la necesidad de practicarlas con la prudencia y experiencia necesarias, con la técnica y el material adecuados y acompañados de guías o monitores profesionales.

top
1

Publicado:

Categorías: MONTAÑA, Trail